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趴睡時,直接臉朝下會讓你無法呼吸,所以多數人會將臉向左或向右轉,但這樣其實會讓脖子承受很大壓力,導致肩頸痠痛。另外,勞工創業貸款趴睡也會讓你債務協商後貸款的脊椎沒有支撐力,造成背部痠痛。建議可以在腹部墊個小枕頭,讓脊椎得到支撐,也可減緩腹痛問題。

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▲蜷曲式睡法容易讓你的脖子和肩膀無法舒展、干擾呼吸。(圖/取自librestock.com)

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▲側躺睡容易讓身體血液無法循環。(圖/翻攝第一銀行信貸勞工貸款申請哪裡可以借錢還當鋪票貼利息國外網站《Little Things》)

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